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Dormir insuffisamment, un danger pour la santé

Pour la première fois, le temps de sommeil moyen des Français est inférieur à sept heures, c’est ce que révèle l’agence sanitaire Santé Publique France dans son bulletin épidémiologique hebdomadaire. Ce baromètre s’appuie sur les réponses recueillies auprès d’un échantillon de plus de 12 000 personnes âgées de 18 à 75 ans.
A quelques jours des journées du sommeil, les professionnels de la santé alertent sur les dangers d’une dette de sommeil trop importante.

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